減量中 何度目になるのか分からないけど、10日ほど前から、少し本腰入れて減量をはじめている。 食事は、外食をしなければいけないときを除いてカロリーメイトとゼリー系飲料に限定し、カロリーコントロール。 筋トレをし、極力歩き、動いた […] 公開済み: 2019年4月16日更新: 2019年4月16日作成者: rogfileカテゴリー: 日記 15 投資 上の弟が株をはじめたとかで、最近は会うとよく株の話をしてくる。 そして自分にも、株をやらないかともちかけてくる。 弟の嫁さん曰く、彼のまわりにそういう話ができる人がおらず、共通の話題で盛り上がれる相手がほしいのではないか […] 公開済み: 2019年4月15日更新: 2019年4月15日作成者: rogfileカテゴリー: 日記 26 大阪へ 今、大阪に向かう夜行バスの車中で、スマホでこのブログを書いている。 酔い止めを飲んだので、乗り物酔いはたぶん大丈夫…だと思う。 久しぶりに3列シートを使ったのだけど、仕切りのカーテンがあるし隣に人はいないし電源はあるしで […] 公開済み: 2019年3月26日更新: 2019年3月26日作成者: rogfileカテゴリー: 日記 < 1 2 3 4 5 6 7 8 … 83 >
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