最近、一日一食で過ごすことが多い。
それを意識もしている。
体重を減らす、という狙いもある。
でも、一番にあるのは「お腹が減っているわけでもないし、別にいいか」という、ごくシンプルな感覚だ。
それによって、今のところ体調の悪化などはない。

昨日は、さいたまスーパーアリーナのけやき広場でやっている、肉フェスみたいなやつに行ってきた。
そこで肉ばかりを食し、ビールを飲み、帰りがけに行きつけのバーで、また珍しいビールを飲んで帰ってきた。
家に着いたときは、フラフラ。
肉の栄養が体に回る中で、アルコールも一緒に回ったのだろうか。
水分吸収するようなものも採ってないし。
そんなこんなで、昨日はさっさと寝た。

体重は、身長-105あたりをうろうろしている。
あと2〜3kgくらい減らしたいけど、食事のコントロールだけでは厳しいかな。
というわけではないが、今日はこの後、久々に都内へ行く。