あまり家から出ない、なのにやたらとごはんを食べる生活をしていたせいだと思う。
体重が自己ベストを更新中。
身長マイナス100・・・までは行っていないものの、このままいくとちょっとヤバい。
ただ、食事がフラストレーション発散になっている部分もあるのよね。
特に、おいしいものは。

運動するか？食事制限か？
とりあえず、車のところを自転車、自転車のところを徒歩に切り替えてみようかな、とは思っている。
歩くのはそんなに苦にはしていないし。

それにしても、体重ってこんなに増えるもんだっけ。
やっぱり、歳食うと代謝が落ちるんかねぇ・・・外見はできる限り維持したいけど。